这茶常喝解油腻促消化,越喝越苗条,爱美女士要多喝

这茶常喝解油腻促消化,越喝越苗条,爱美女士要多喝

现在的人吃的好了,也慢慢关注到了养身健康这一方面,拥有一个健康的身体无疑是我们每个人都追求的。很多单位的食堂或者外卖都是油腻腻的感觉,那么今天带来的这款养生茶就非常适合你了,它就是大麦茶。大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝大麦茶不但能开胃,还可以助消化,清热解毒,去油腻、促消化。而加入的山楂具备健脾开胃的作用,所以说大麦山楂茶可有效的去油腻、促消化、还能健脾胃,具有降脂减肥之功效。对于追求身体健康或者想要瘦身的人士来说是有很大的帮助的哦。

大麦山楂茶

【制作原料】:

大麦30克

山楂干10克

水1000毫升

【制作方法】:

1.准备好所有原料。不放心的话可以将大麦,山楂清洗一下。

2.将大麦加入养生壶的滤网中。

3.将山楂加入滤网漏斗中。

4.加入水至1000毫升处。

5.将滤网漏斗放入养生壶内。

6.选择水果茶功能,选择定时10分钟,开启。

【一定要看的小提示】:

1.大麦也可以少加一点。

2.里面也可以加入陈皮。

3.我用的苏泊尔的养生壶,其他的也可以。

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30分钟做好这午餐,4菜1汤,其中3个海鲜菜,一家三口吃得很满足

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8月这里最美味!好吃到上头,难怪全国都往这跑

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