夏天到了,宝宝易出现肠胃问题!这一招,方便实用,越早知道越好!

今天的这道辅食特别适合夏天吃,牛油果做成甜汤,滚上几个山药丸子,绿白相配,清爽诱人,感觉瞬间降了好几度。

牛油果被称为“全能营养”,它的营养价值就不用说了,山药有健脾养胃的作用,夏季宝宝最容易出现肠胃问题,吃点山药还能预防呢。

食谱名:牛油果白玉丸

参考月龄:10个月以上

1、准备食材:牛油果1个,铁棍山药100克。

2、山药切块,放入蒸锅,大火蒸20分钟。

3、蒸好的山药捣成泥。

4、分成5克一个的小圆球。

5、牛油果去皮去核,切小块。

6、牛油果块取重50克,放入辅食机,倒入100毫升凉开水,搅打细腻。

7、搅打好的牛油果糊倒入盘中,加入山药丸子。

8、一碗夏日小甜品就做好啦~白白胖胖的丸子浮在翠绿的汤底上,咬一口粉粉糯糯带点甜味,空调房里跟宝宝一起分享,这个夏天真是太美丽啦!

添加要领:

●如果宝宝不爱吃山药的话,也可以换成紫薯、红薯,味道也是棒棒哒~

●吃不完的牛油果妈妈们可以在表面滴一点柠檬汁,用保鲜膜包住,放在冰箱里冷藏。

黄妈说:

夏日空调不能少,但还是有很多需要注意的地方,黄妈再啰嗦两句。

空调会把空气中的水分抽出去,容易引起宝宝皮肤、喉咙干燥,所以妈妈们最好能在空调房放一个加湿器,保持室内的湿度。

另外,开空调之前记得把空调先清理一遍。去年开了一个夏天,里面藏了很多灰尘和细菌,最好把空调过滤板拆下来处理干净后再使用。可以请宝爸和专业的空调维修员来帮忙哦~

好啦,如果一切具备,那就和宝宝一起去空调房吃一顿美美的下午茶吧!

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