天热了,宝宝吃饭没胃口?创意满满的米饭新做法,好看更好吃!

清凉又开胃的双米糕,让宝宝爱上吃饭。

食谱名:清凉双米糕

参考月龄:12个月以上

1、准备食材:南瓜20克,蔓越莓20克,洗净的小米30克,洗净的大米70克。

2、在洗净的大米中加入100毫升的清水,在洗净的小米中加入50毫升的清水。

清水浸泡后能使蒸出来的米更加软糯。

3、南瓜切块,把大米、小米和南瓜块一起放入蒸锅,冷水上锅大火蒸50分钟。

4、蔓越莓切碎备用。

5、蒸熟的大米倒入玻璃碗中,加入切碎的蔓越莓,用筷子搅拌均匀。

6、蒸熟的小米倒入玻璃碗中,加入蒸好的南瓜块,用勺子碾压均匀。

7、在方形玻璃碗中铺一张保鲜膜,倒入搅拌好的大米,用勺子压平整。

8、再倒入搅拌好的小米,再用勺子压平整。

9、室温静置2小时冷却后脱模即可。

妈妈们如果觉得室温冷却比较慢的话,也可以放入冰箱微微冷藏一下哦。

10、切长方形。

11、清凉小米糕就完成啦!大米和小米的组合让人眼前一亮,还夹杂着酸酸甜甜的蔓越莓果干,简直不要太好吃,夏天宝宝不爱吃饭,那就让米饭以另一种形式出现在宝宝面前吧!

添加要领:

●妈妈们也可以把土豆换成其他宝宝喜欢的食材,如山药、红薯等。

●妈妈们还可以在上面加点儿芝麻,味道更香哦。

黄妈说:

宝宝就好像是一个“零食吸引体”,通常长辈们表达关心喜爱的方式,就是买买买,这其中买的最多的就是零食,以致于妈妈们经常要和零食斗智斗勇。

“宝贝,蛋糕被大老虎偷走了,没有喽!”

“宝贝,这个吃了会变笨变丑哦,乖宝宝都不吃!”

……

然后趁宝宝一个不注意赶紧把零食收起来,家里什么衣柜、书柜甚至消毒柜都变成了窝藏点,直到某天宝爸在西装口袋里翻出一根香肠,在风中凌乱,哈哈!

妈妈们对于宝宝吃零食又是持什么态度呢?记得在评论区里分享一下你们对付宝宝吃零食的小妙招哦!

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这道菜不用开火,只要调好一碗麻酱就可以了

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