两款养生茶,制作简单又省时,再也不用叫外卖了

没想到这年过的真快呀,一眨眼都上班了,不得不感叹日子真的过得太快了。今天给大家带来两款暖胃茶,虽然说立春已经过了,但是天气还是有点小冷的,今天又下起了雨,湿哒哒的,真不舒服,喝一杯暖暖的养生茶吧,也不用点外卖了,水果茶之类外卖一杯也不便宜吧,那么今天的养生茶都是谁呢?

第一道,洛神花荷叶茶,洛神花和荷叶可以帮助身体减轻负担,洛神花有助于促进胆汁分泌,降低血液浓度,刺激肠壁蠕动,清香的荷叶有助于缓解油腻,过年吃的比较丰富,给肠胃洗洗澡,不妨喝点洛神花荷叶茶,整个身体都舒服哈。

【洛神花荷叶茶】

【主要原料】:

洛神花3朵

干荷叶4克

蜂蜜适量

【制作方法】:

1.准备好食材。

2.洛神花,干荷叶加入养生壶内。

3.加入水量至1200ml。选择煮果茶功能,20分钟,开启。

4.等待结束,降温至适宜的温度,加入适量蜂蜜即可。

【一定要看的小提示】:

1.蜂蜜不要太早加入,等待花草茶温度降下来后再加,不然会破坏蜂蜜的营养价值。

2.里面的食材可以适时更换,因为洛神花泡了两遍后会褪色很多。

3.蜂蜜的量可根据喜好来。

第二道:【苹果甜橙红茶】

天气寒冷,尤其是天干燥,很容易导致皮肤干燥,所以就要多吃一些水果来补充维生素C,可吃水果很凉,如果摄入过多,会导致肠胃不适,所以今天就给大家分享给补充维生素C的好办法,而且可以暖胃,给大家分享水果茶,水果茶里面的充满了水果的营养元素,而且还有茶香味,喝上一杯,从头暖到心,而且水果茶的做法简单。

【主要原料】:

苹果一个

橙子一个

红茶6克

【制作方法】:

1.准备好食材。

2.苹果去皮切成小片。

3.橙子去皮,切薄片。

4.将苹果片加入养身壶内。

5.将橙子片加入养身壶内。

6.加入水量至1200ml。

7.选择水果茶功能,选择20分钟,开启。

8.等待结束后,加入红茶焖泡1分钟。

【一定要看的小提示】:

1.红茶不易久煮,不然会有涩味。

2.最后也可以加入冰糖调味,也可以不加,看喜欢来。

以上就是【两款养生茶】的分享,如果你对这两款茶有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对我最大的帮助与鼓励,谢谢大家!

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