营养又美味中式点心

说明

这款燕麦南瓜饼,外皮软糯,内馅香甜。因为有南瓜泥又加了燕麦片后更加的营养,是一款很不错的中式甜点。其中的豆沙内馅也可以换成其它个人喜欢的内馅,像黑芝麻,花生等。其实即使没有内馅也非常的好吃。制作的时候可以在外皮沾上芝麻,面包糠或则椰蓉。

材料

MyllynParas即食燕麦片60克、南瓜适量、糯米粉300克、豆沙馅、面包糠(或则芝麻,或椰蓉,也可不用。)、砂糖一勺(入不喜欢甜味可适当减少)、油适量。

制作时间:60分钟

方法

1、原料备用。

2、南瓜去皮去瓤洗净后切大块。

3、南瓜蒸熟后压成泥。

4、大碗内倒入糯米粉,砂糖(可不用,因为豆沙内馅也是甜的。),燕麦片。

5、混合均匀。

6、粉类和南瓜泥一起揉成均匀的面团。

7、(按如图比左到右的步骤,)取一小块面团按扁后加入一颗豆沙球,小心的收口后揉圆,然后按扁成小饼状。

8、可以按个人喜好在外皮沾上面包糠,白芝麻等。(如图从上到下分别是不沾,沾面包糠,沾白芝麻。)

9、油锅烧热,下入做好的南瓜饼生坯,或则油煎。

10、炸到南瓜饼漂起,说明已经炸熟,捞出即可食用。

食谱中使用的燕麦片是来自芬兰的MyllynParas燕麦片。

更多燕麦片食谱信息:http://www.myllynparas.cn/cn/recipes/oatmeal-pumpkin-pie

擅长面食和甜点,热爱美食,不愿只作吃货,更亲自动手实践,努力钻研创新的美食达人。”

一口它=13种添加剂,严重影响身体发育,不要再给宝宝吃了 !

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