【香梨折耳根糖水】甜甜蜜蜜爱自己

“离开,原本就是爱情与人生的常态。

那些痛苦增加了你生命的厚度,

有一天,当你也可以微笑地转身,

你就会知道,你已经不一样了!

爱情终究是一种缘分,经营不来。

我们唯一可以经营的,只有自己。”

——张小娴

【香梨折耳根糖水】

食材:梨子、折耳根、冰糖;

步骤:

1、折耳根去掉小须,择成小段,洗净;香梨洗净,去核,切成小块;

2、处理好的折耳根、香梨块、适量冰糖,放入养生煲,加适量清水,按“甜品”或“养生汤”等键,水开后炖煮半小时左右,即可。

折耳根不仅可以凉拌、炒菜,还可以炖汤、做糖水;

炖煮的折耳根吃在嘴里没有一丝不习惯的异味,汤水里也没有怪怪的味道。

要对自己好,好好爱自己。

多喝甜汤哦!

只会简单家常菜

用它做面食,营养翻10倍不止

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立秋后,女人要想气色好,多喝这个汤,简单快手,越喝越年轻

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