非常受宝宝欢迎的小点心,只用十分钟!

食谱君语:很久以前就想分享这个食谱给大家了,网络上也有各种版本,恰好今天宝宝缠着我要吃零食,做了它轻松搞定了熊孩子(开心,很受欢迎~)。这种小点心,非常的简单,早餐可以搭配它,最好的还是作为宝宝的间点和加餐,出去玩的时候带着超方便。

吐司卷上水果丁或者果泥,在外面裹一层蛋液,少量油烙一下就好了哦,软糯香甜的口感,直接用手抓着吃就可以。

今天在文末做了一个不同月龄宝宝零食汇总,拉到文末查看哦!

适宜月龄:十个月以上

吐司水果卷图文步骤

食材准备:香蕉(1/2根)、苹果(1/3个)、鸡蛋2个、吐司2-3片。

苹果洗净去皮切成苹果小丁、香蕉去皮切成丁备用。我做了苹果和香蕉两种口味,其实只用一种水果也可以哦。

鸡蛋打散,抽打均匀。

吐司片切掉四边。

一定要用擀面杖把吐司擀压平整。这样卷起来更方便,不容易断。

吐司一侧放入香蕉丁(苹果丁),轻轻卷起来。

放入鸡蛋液中浸泡。

一面浸泡好之后把另一面翻过来继续泡,我一共做了三个,苹果和香蕉两种不同口味。

⑨平底锅烧热,放入少许油。

⑩一面烙好之后翻面。两面煎到金黄即可。

用刀切成适合的大小给宝宝吃。

另外,内陷可以随意更换哦,比如红薯泥、紫薯泥、红豆沙、大枣泥,不同的口感搭配,妈妈自制的吃起来更安全营养哦!

一位痴迷营养学的厨房老妈子,立志帮助每一位新手爸妈成为辅食达人!育儿路上的点滴经历,期待与您一起分享~育儿路上我们携手同行,宝宝的饮食健康 我们一同来守护!

外酥里软味道鲜美

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