上班族也可以吃好早餐,试试这款快手早餐饼,好吃不难整

周末在家,早饭不知道吃啥,忽然记起家里上次买的贝贝南瓜还剩下一部分,于是立刻拿出来做了这款快手早餐饼。南瓜里面所含的膳食纤维,和一些其他的营养物质对人们的身体有好处,还可以增强免疫力。实际上,我也是一个懒人,什么简单就做什么吃,如果感觉早上太赶的话,你可以晚上先把南瓜处理好,面粉之类也可以先称好了。这样第二天就不会手忙脚乱啦。

快手南瓜饼

【制作原料】:

贝贝南瓜190克

饺子粉60克

盐1茶匙

鸡精少许

胡椒粉少许

色拉油适量

【制作方法】:

1.南瓜清洗干净,去皮。

2.将南瓜用擦丝器擦出丝。

3.将南瓜丝内加入饺子粉,搅拌均匀。加入盐,鸡精,胡椒粉,搅拌成面团。

4.取10克左右,手沾取水,将它搓成面团。

6.锅内加入适量色拉油,烧热,加入面团,煎至两面金黄色。

【一定要看的小提示】:

1.南瓜用嫩的那种就可以了。

2.面粉也可以用其他品种的面粉。

3.面粉加入让它成团即可,如果喜欢厚实点的面粉的量可以多一些。

爱美食,爱摄影,欢迎关注我的公众微信平台:czyoyoyuanse

营养可口的燕麦牛奶豆浆 | 西屋特约食谱

上一篇

快手早餐之营养丰富的土豆芝士饼

下一篇

你也可能喜欢

评论已经被关闭。

插入图片

推荐食材