蜜盐菠萝饮:具有解暑止渴、消食止泻之功

这款饮品适合大众春季时令饮品。菠萝能补脾气,固元气,能伏亢阳,消痰,解酒毒,开心益智。

菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻之功,为医食兼优的时令佳果。

菠萝加蜂蜜可以同时食用,而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

营养分析

1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;

2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;

3.菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

蜜盐菠萝饮的做法

蜜盐菠萝饮所需原料:

菠萝一只、纯水100ml、蜂蜜、盐。

蜜盐菠萝饮步骤:

1、原料备用。

2、菠萝肉,切成小块。

3、把菠萝块倒入破壁机内,同时倒入纯水。

4、选择“果蔬”选项。

5、搅拌结束。(用了滤网,已滤掉果渣。)

6、调入适量的蜂蜜和盐,倒入杯中,即可饮用。

擅长面食和甜点,热爱美食,不愿只作吃货,更亲自动手实践,努力钻研创新的美食达人。”

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