玉米牛肉糊

玉米牛肉糊的做法

食材:胡萝卜15克、熟牛里脊肉15克、玉米粒50克、土豆半个

是否搭配主食:可作为宝宝主食

参考年龄:9个月以上

1、土豆切小块。

2、胡萝卜切小块。

3、土豆、玉米粒、胡萝卜分别放入辅食机中蒸20分钟左右。

4、蒸好的土豆和胡萝卜放入研磨碗中。

5、碾压细碎。

PS:如果宝宝的咀嚼能力不是很好,妈妈也可以用辅食机搅拌细腻。

6、辅食机中加入没过玉米粒的水量。

7、搅打成汁。

8、搅打完后过筛取汁,这样更适合一岁以下的宝宝添加。

PS:玉米外衣及难消化,过筛后能筛去外衣,减少纤维素。

9、取适量牛里脊,煮至软烂后切小块。

10、辅食机中加入牛里脊和玉米汁,搅打成汁后倒入平底锅内。

11、平底锅内煮至水开。

PS:如果说太干的话可以再适量加一点清水。

12、水开后倒入胡萝卜土豆泥。

13、小火煮3分钟左右。

PS:宝妈们要边煮边搅拌哦,以免糊锅。

完成啦~~~~

玉米牛肉糊小贴士:

1、玉米是高纤维食物,有的宝宝可能会不好消化。所以在制作辅食时要搅拌细腻后过筛取汁,这样能筛去外衣,减少纤维素。

2、我们可以把胡萝卜替换成时令蔬菜哦;也可以把牛肉换成猪肉、虾肉、鱼肉等。

3、倒入胡萝卜土豆泥一定要边倒边搅拌哦,避免糊锅。

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