补钙又补水的浓汤,宝宝一定爱喝的不得了!

▎奶香丝瓜浓汤▎参考年龄12个月以上的宝宝▎

◆食材:香菇1个土豆50克奶酪碎3克去皮丝瓜50克

◆调料:无

◆是否搭配主食:可作为宝宝的配餐

◆参考月龄:12个月以上

◆难易程度:无难度

1-起锅烧水,水开后放入香菇,焯水5分钟,再放入去皮丝瓜焯水2分钟。

2-丝瓜去囊切小块。

3-丝瓜丁放入清水中防氧化。

4-土豆切小块。

5-辅食机中倒入土豆块和香菇,加入适量水。搅打细腻

6-土豆泥倒入奶锅中,中小火煮10分钟左右。

7-倒入去皮丝瓜和奶酪碎,边煮边搅拌,再煮3分钟左右。

O(∩_∩)O~完成啦~

黄妈爱叨叨

1-土豆切好后要尽快倒入辅食机搅拌,以免时间长了氧化。

2-加入奶酪碎后,记得要边煮边搅拌哦,以免糊锅。

3-煮的时候如果太浓稠,也可以适量加点水哦。

《宝宝辅食微课堂》创始人,900多道营养辅食等你来学!

低热量轻食谱5分钟出锅,吃它上瘾,不长肉更馋人

上一篇

这菜从小到大都爱吃,成本不足5元,简单炒一炒,8分钟做好,真香

下一篇

你也可能喜欢

评论已经被关闭。

插入图片

推荐食材